Der FLEXI-BAR® Standard (rot) ist das Multitalent. Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder alt, im Fitness oder in der Rehabilitation. Mit 96 Prozent entscheidet sich der Grossteil aller Kunden für diese Variante. Der FLEXI-BAR® Standard überzeugt durch sein gleichmässiges Schwingverhalten und wirkt sich optimal auf die Tiefenmuskulatur aus. Schwerpunkt der Belastungszonen sind die Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur.

Der FLEXI-BAR® Intensiv (blau) wirkt sich ebenfalls auf die Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur aus, regt aber noch zusätzlich die Fettverbrennung im Körper an. Der FLEXI-BAR® Intensiv ist optimal für Senioren, Reha-Patienten und Menschen mit kräftiger oder übergewichtiger Statur.

Mit dem FLEXI-BAR® Athletic (schwarz) trainieren Sie Kraftausdauer, Kraftwiderstand und regen ihre Tiefenmuskulatur an. Der FLEXI-BAR® Athletic ist vor allem geeignet für Kraft- und Leistungssportler.

Der FLEXI-BAR® Kids (grün) trainiert Gleichgewichtssinn, Koordination, Körperhaltung und kräftigt dabei gleichzeitig auf schonende Art und Weise die Muskulatur, was gerade bei Kindern enorm wichtig ist.

Tipp: Der FLEXI-BAR® Kids eignet sich auch für Senioren, die mit dem FLEXI-BAR® Standard aufgrund seiner Länge und Schwungstärke nicht zurechtkommen.

FLEXI-BAR® Trainingseffekt

FLEXI-BAR® kräftigt auf einfache Art und Weise die Tiefenmuskulatur und bewirkt mit dem in Schwingung gebrachten Stab durch Vibrationen eine tiefgehende Reaktion im Körper. Des Weiteren hilft das Training zu einer reflektorischen Anspannung des Rumpfes, welche ohne die Anwendung mit dem FLEXI-BAR® schwierig zu erreichen ist.

Durch das aktive Schwingen wird zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute gleicht nicht nur einem Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Zahlreiche Physiotherapeuten setzen zur Bekämpfung von Rückenschmerzen auf einen gezielten Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR®.

Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl

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Mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern sorgt für mehr Platz für die Nerven, die austreten. Nervenkompressionen sind die häufigsten Auslöser für Schmerzen – ganz gleich ob im Bereich der Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule.

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Auch Ausstrahlungsschmerzen wie zum Beispiel Schulter-, Ellenbogen- oder Handschmerzen können aufgrund Nervenkompressionen auftreten.

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Eine verbesserte quere Bauchmuskulatur sorgt zugleich für eine wohlgeformte Taille.

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Eine ideale Ansteuerung des Beckenbodens verbessert die Haltung und wirkt Inkontinenz entgegen. Ideal auch zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft.

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Optimale Nutzung des gesamten Bindegewebes in dreidimensionaler Ansteuerung, was den Körper in allen Schichten strafft und stärkt.

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Durch die Steigerung des gesamten Stoffwechsels wird die Fettverbrennung und der gesamte Grundumsatz erhöht.

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Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, was vielen Formen von Arthrose entgegenwirken kann und Rückenschmerzen vorbeugt.

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Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.

XCO® … bringen Sie Ihr Workout auf ein neues Level!

Der XCO®-TRAINER, oder kurz gesagt XCO®, ist eine 26 Zentimeter lange Aluminiumröhre, die zu zwei Drittel mit losem Schiefergranulat gefüllt ist. Der Inhalt bewegt sich bei einer Bewegung zeitverzögert mit und erzeugt so eine reaktive Wirkung, den sogenannten XCO®-EFFEKT. Dieser Effekt trainiert nicht nur die Muskeln, sondern erreicht auch die tieferliegenden Muskelareale, Bänder, Gelenke und regt das Wachstum des Bindegewebes an. XCO’s wiegen ca. 600 Gramm und sind sehr einfach anzuwenden, ob für Walking, Joggen oder im Krafttraining.

Ein Tool – drei Zielgruppen
Ob Personal- oder Group-Fitnesstrainer, Hobbyläufer oder Leistungssportler, Walker oder einfach nur Personen, die ihren Körper in absehbarer Zeit in Form bringen möchten: XCO® ist die perfekte Ergänzung für Ihr Training.

Trainingsergebnisse
Das Training mit den XCO’s ist sehr vielseitig und ermöglicht die gezielte Ansteuerung aller Körperbereiche, durch das die Trainingsziele schneller erreichbar sind.

XCO TRAINING
Einfach trainieren wie Spitzensportler
In Fussball- oder Basketball-Profiligen oder in der Handball-Nationalmannschaft hat der XCO®-Trainer schon längst Einzug gehalten. Auch Triathleten und Langlaufgrößen wie Evi Sachenbacher-Stehle oder Tobias Angerer trainieren mit dem XCO®-Trainer. Inzwischen hat der XCO® aber auch seinen Weg in den Breitensport gefunden. Kaum ein Verein oder Fitnessstudio verzichtet noch auf ihn, und das mit Recht!

XCO TRAINING ist äußerst effektiv und dabei gelenkschonend
Die Anwendung ist denkbar einfach und vor allem für jedermann geeignet, da die Intensität des Trainings individuell gesteuert werden kann. Je kraftvoller und dynamischer der XCO® bewegt wird, desto stärker ist der Trainingseffekt. Das Anprallen der losen Masse in den Enden der Röhre gibt dem Trainierenden jederzeit hör- und spürbares Feedback – falsches Trainieren ist damit nahezu ausgeschlossen.

 

 

Effekte von XCO® TRAINING:

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Ganzkörpertraining

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Löst Verspannungen

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Ideales Fatburning-Training

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Wirkt körperstraffend

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Outdoor- und Indoor-Einsatz möglich

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Geeignet für Gruppen- und/oder Einzeltraining

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Anerkannte Therapieform

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Schult die Körperwahrnehmung

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Akustische Trainingskontrolle

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Individuell dosierbar

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Verbessert das Rhythmusgefühl

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