Flexi Bar

Der FLEXI-BAR® Standard (rot) ist das Multitalent. Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder alt, im Fitness oder in der Rehabilitation. Mit 96 Prozent entscheidet sich der Grossteil aller Kunden für diese Variante. Der FLEXI-BAR® Standard überzeugt durch sein gleichmässiges Schwingverhalten und wirkt sich optimal auf die Tiefenmuskulatur aus. Schwerpunkt der Belastungszonen sind die Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur.

Der FLEXI-BAR® Intensiv (blau) wirkt sich ebenfalls auf die Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur aus, regt aber noch zusätzlich die Fettverbrennung im Körper an. Der FLEXI-BAR® Intensiv ist optimal für Senioren, Reha-Patienten und Menschen mit kräftiger oder übergewichtiger Statur.

Mit dem FLEXI-BAR® Athletic (schwarz) trainieren Sie Kraftausdauer, Kraftwiderstand und regen ihre Tiefenmuskulatur an. Der FLEXI-BAR® Athletic ist vor allem geeignet für Kraft- und Leistungssportler.

Der FLEXI-BAR® Kids (grün) trainiert Gleichgewichtssinn, Koordination, Körperhaltung und kräftigt dabei gleichzeitig auf schonende Art und Weise die Muskulatur, was gerade bei Kindern enorm wichtig ist.

Tipp: Der FLEXI-BAR® Kids eignet sich auch für Senioren, die mit dem FLEXI-BAR® Standard aufgrund seiner Länge und Schwungstärke nicht zurechtkommen.

FLEXI-BAR Trainingseffekt

FLEXI-BAR kräftigt auf einfache Art und Weise die Tiefenmuskulatur und bewirkt mit dem in Schwingung gebrachten Stab durch Vibrationen eine tiefgehende Reaktion im Körper. Des Weiteren hilft das Training zu einer reflektorischen Anspannung des Rumpfes, welche ohne die Anwendung mit dem FLEXI-BAR® schwierig zu erreichen ist.

Durch das aktive Schwingen wird zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute gleicht nicht nur einem Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Zahlreiche Physiotherapeuten setzen zur Bekämpfung von Rückenschmerzen auf einen gezielten Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR®.

Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl

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Mehr Distanz zwischen den Wirbelkörpern sorgt für mehr Platz für die Nerven, die austreten. Nervenkompressionen sind die häufigsten Auslöser für Schmerzen – ganz gleich ob im Bereich der Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule.

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Auch Ausstrahlungsschmerzen wie zum Beispiel Schulter-, Ellenbogen- oder Handschmerzen können aufgrund Nervenkompressionen auftreten.

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Eine verbesserte quere Bauchmuskulatur sorgt zugleich für eine wohlgeformte Taille.

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Eine ideale Ansteuerung des Beckenbodens verbessert die Haltung und wirkt Inkontinenz entgegen. Ideal auch zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft.

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Optimale Nutzung des gesamten Bindegewebes in dreidimensionaler Ansteuerung, was den Körper in allen Schichten strafft und stärkt.

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Durch die Steigerung des gesamten Stoffwechsels wird die Fettverbrennung und der gesamte Grundumsatz erhöht.

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Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, was vielen Formen von Arthrose entgegenwirken kann und Rückenschmerzen vorbeugt.

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Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.

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