THERABAND
ÜBUNGSVIDEOS
Das Theraband ist die beste Wahl
für gesundes, sicheres Training
Mit dem Theraband können Sie gezielt Körperpartien wie
Rücken, Schultern und Bauchmuskeln stärken.
HOME WORKOUT
7-Minuten Home Workout
20-Minuten Home Workout
OFFICE WORKOUT
7-Minuten Office Workout
20-Minuten Office Workout
HOTEL WORKOUT
7-Minuten Hotel Workout
20-Minuten Hotel Workout
ÜBUNGS SAMMLUNG
CLX High I Pulls
CLX Y Pulls
CLX T Pulls
CLX Low I Pulls
CLX Lat Pull Down
CLX Lateral Row
CLX Anchored Chest Press
CLX Robbers
CLX Abdominal Knee Tucks
CLX Hip Hinge
CLX Bent Over Row
CLX Hip HingeCLX Squat to Overhead Press
ÜBUNGS SAMMLUNG (PDF)
„THERABAND“
FIT MIT DEM ÜBUNGSBAND
ÜBUNGSANLEITUNG
„THERABAND CLX“
TheraBand
TheraBand CLX